최면트라우마

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트라우마는 우리가 살아오면서 겪었던 크고 작은 충격 가운데 심리적으로 커다란 불안감을 야기하는 충격적인 사건이나 경험을 의미합니다. 트라우마가 생기면 그와 유사한 상황에 놓이게 되었을 때 극심한 공포와 불안, 슬픔, 좌절감 등의 부정적인 심리를 경험하게 됩니다. 그로 인해 대인관계는 물론 정상적인 일상을 보내는 것조차 힘들어지게 되는 경우도 있지요. 눈에 보이는 것이라면 치료를 받으면 나아지지만 트라우마로 인한 부정 심리는 눈에 보이는 것이 아닌 정신과 마음의 영역이기 때문에 자기 내면과 무의식을 들여다 보고 마주할 수 있는 최면을 통해 치료하기도 합니다. 최면트라우마는 트라우마를 극복할 수 있도록 최면과 이완을 중심으로 무의식 속 내면의 기억과 감정을 마주하여 ‘진짜 나의 마음’을 이해하는 과정을 통해 트라우마를 치유하게 됩니다. 자신이 미처 인지하지 못했던 기억과 감정을 재경험하면서 트라우마를 유발한 사건을 이해하고, 마음을 안정시키면서 최면트라우마로 최면에 점점 더 몰입하게 되면 억눌린 감정을 해소하여 반복적인 트라우마로부터 벗어날 수 있게 될 것입니다.