부산MHS최면상담센터는 몸, 마음, 정신 치유와 통합 심신치유를 통해 일상생활에서 겪을 수 있는 스트레스 해소를 위한 솔루션을 제공합니다. 스트레스는 인간이 심리적 혹은 신체적으로 감당하기 어려운 상황에 처했을 때 느끼는 불안과 위협의 감정을 말합니다. 스트레스는 인간의 모든 삶의 영역에 존재하기에 누구도 스트레스를 피할 수 없습니다. 스트레스는 인간이 적응해야 할 어떤 변화를 의미하기도 합니다. 우리가 스트레스 상황에 처하면 스트레스에 대한 신체 반응으로 자율신경계의 교감부가 활성화되고, 응급상황에 반응하도록 신체의 자원들이 동원됩니다. 스트레스를 유발하는 요인은 매우 다양하나 적응의 관점에서 볼 때 스트레스를 어떻게 평가하고 대처하느냐가 중요하다고 볼 수 있습니다. 스트레스로 인해 자주 발생하는 질병으로 대표적으로 우울증을 꼽을 수 있습니다. 흔히 우울증이라고 하면 죽고 싶을 정도로 우울한 기분이 드는 병이라고 생각하기 쉽지만 심하게 우울한 기분 증상보다는 만성적인 피로감이나 막연한 불안감, 때로는 집중이 잘 되지 않고 기억력이 떨어지는 인지 기능의 저하가 더 두드러지는 경우도 많습니다. 특히 밤에 잠이 잘 오지 않고 자더라도 자주 깨고 한 번 깨면 다시 잠드는 것이 힘들거나 입맛이 떨어지고 체중이 감소하는 신체 관련 증상 호소가 두드러지게 나타나는 경우도 있습니다. 스트레스로 인하여 생긴 가벼운 우울증과 같은 문제들은 심기일전하는 생활 태도의 변화만으로도 좋아질 수 있습니다. 하지만 바꾸어 생각해 보면, 스트레스로 인하여 발생한 심리적인 문제는 지금까지 생활 태도를 변화시키지 못해 발생한 증상이기 때문에 그 고리를 끊으려면 전문가의 도움이 필요하다고 할 수 있습니다. 대상자의 가족까지도 치유의 대상입니다. 치유 대상자의 스트레스가 가정에까지 전이되어 부부생활과 가족구성원들이 영향을 받을 수도 있기 때문입니다. 스트레스 해소를 위한 치유는 스트레스 치유와 심신 건강 전반을 케어하며, 우울증을 예방하고 직장에서의 불안을 해소하도록 돕습니다. 몸과 마음의 상처와 스트레스를 치유하기 위해 자아초월 심리학, 초월 영성, 게슈탈트 심리학, MBSR, 사이코드라마 및 정신분석 기법을 사용하여 치유대상자들의 스트레스를 해소하고 심신의 안정과 통합적 건강을 유지하도록 돕습니다. 통합상담 프로그램을 통해서 심신의 어려움에 직면한 치유 대상자들과 그 가족들이 마음의 안정을 되찾고 건강한 직장, 가정, 사회생활을 할 수 있을 것입니다.